골프백스윙 2

[골프정보] 필드에 나가면 백스윙이 어색하다고요? 백스윙을 쉽게 만드는 5가지 방법

안녕하세요. 건길로이 다시 돌아왔습니다 :)연습장에선 분명 괜찮았는데, 막상 필드에만 나가면 백스윙이 꼬이기 시작합니다. 평소보다 어깨가 뻣뻣하고, 클럽이 무겁게만 느껴지고, 리듬이 하나도 맞지 않죠. 어색한 백스윙이 계속되면 다운스윙도 무너지고, 결국 방향성도 비거리도 잃게 됩니다.이런 문제, 많은 아마추어 골퍼들이 겪는 자연스러운 현상입니다. 낯선 환경, 긴장감, 작은 리듬의 차이가 백스윙부터 흔들리게 만드는 거죠. 오늘은 백스윙을 보다 쉽게, 자연스럽게 만드는 다섯 가지 방법을 소개합니다.1. 몸이 먼저, 팔은 나중입니다백스윙을 어렵게 만드는 가장 흔한 원인은 ‘팔부터 드는 습관’입니다. 클럽을 손으로만 들어올리면 궤도는 흐트러지고, 몸의 회전도 느려집니다. 대신, 몸통(특히 왼쪽 어깨)이 돌아가기..

카테고리 없음 2025.05.02

[골프정보] 골프 백스윙 완전 정복 가이드

골프 백스윙은 성공적인 샷을 위한 토대가 되는 골프 스윙의 중요한 측면입니다. 그것은 효율적이고 강력한 다운스윙을 위해 몸과 클럽을 위치시키기 위한 일련의 조정된 움직임을 포함합니다. 이번 포스팅에서는 골프 백스윙의 목적, 주요 원칙, 역학, 일반적인 실수 및 개선을 위한 팁을 포함하여 골프 백스윙의 다양한 구성 요소를 탐구해보겠습니다. 1-1) 골프 백스윙의 목적 골프 백스윙은 골프 스윙의 초기 부분으로, 골퍼가 공에서 클럽을 떼어내 위치 에너지를 저장하는 데 필요한 코일과 토크를 생성합니다. 이 저장된 에너지는 다운스윙 중에 방출되어 볼과의 임팩트를 통해 클럽 헤드의 빠르고 제어된 움직임을 가져옵니다. 1-2) 적절한 백스윙의 중요성 잘 실행된 백스윙은 다음과 같은 몇 가지 이유로 필수적입니다. 생성..

스포츠/골프 2023.07.18